简介乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：马格特·宾汉/希瑟·玛塔拉佐/克里斯蒂安·坎贝尔/
- 导演：Rie/Hara/
- 年份：2019
- 地区：日本
- 类型：科幻/动作/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,日语,国语
- 更新：2024-12-23 15:21
- 简介：(🙃)1有什么科学(xué(🌻) )依据(jù )能证明(mí(🍆)ng )李小龙中(zhōng )国(🍣)功夫的(🥩)破坏(🤩)2欧美第一超(🔖)(chāo )模乔丹卡佛这样的身材能打多(duō )1有(🔩)什(shí )么科学(xué )依(🍗)据能证明李小龙(ló(💍)ng )中(🤟)(zhōng )国(guó(🖱) )功(gōng )夫的破(📟)坏以其标志性动作垫步侧(cè )踢把(😃)一个一(🍒)袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没(🐶)(mé(🍴)i )入游(🍐)泳(🔝)池中美国(🕍)不权威杂志黑(🕯)带曾经(jīng )的新闻(🌬)(wé(🏉)n )过这件(😚)(jià(💂)n )事(😕)至多明(🕣)(míng )确一(yī )点(🔳)杂志上登的数据(💊)就是22875米当时是在一(yī )个(🗃)游泳池旁边(✖)(biān )李(lǐ )小龙退后(🏸)仅几(🏢)步一(➗)个垫步侧(cè )踢就(📻)把对方(fāng )踢入水里(lǐ(💆) )以前(qián )我也不(bú )我(wǒ )相信不(bú(🆑) )过以李(lǐ )小龙(lóng )的(😺)身手速度再加体(tǐ(🖼) )重(⛹)猛(měng )踢估(🔫)计能(🍷)产生(㊗)这些效果再者当时被踢飞(♏)的(🤜)人做(🌐)的是(🚤)平抛运动并不是在水平(🐃)面(🔒)上结束这(♐)一(🏨)动作并且增强(⏪)(qiáng )了可能(🐐)性李小龙(🤠)(lóng )在体(🏅)(tǐ )能上(🏸)倒是有过人之处在(zài )毅力(🎹)有(😙)爱国这方面很值得你(nǐ )去(qù )爱(👾)我们去(qù )学习1以(🐎)其130余磅的体重劈(pī )出了350磅的(de )沉拳2用二节棍(🎲)轰出了1600磅的力(⬆)量3以其招牌手势垫步侧踢把一个(😏)(gè )一名身穿(chuā(✉)n )护(🕳)甲的200磅(📢)壮(zhuàng )汉(🍳)踢(🎣)飞(🎤)了20米(mǐ )落入游泳(📌)池中4把345公斤(😝)的(✋)杠铃直(zhí )臂水平(🔶)前伸收起(🔆)在伸(🏀)出右(🏷)(yòu )手绝(jué )对静止控帛20秒5把(bǎ )563公斤(jīn )的(🐌)杠铃平伸(🎂)并(✊)停留半(📏)刻(💓)6一(🆔)手持32公斤(🤔)哑铃水平前接一个(🚼)反身后摆再侧(📨)举至肩部并要坚(jiā(📁)n )持数(shù )秒7随(suí )意地把手(⛅)指再插入一(📔)罐(guàn )未开封的可口可乐8用(yòng )侧踹把一只(🎲)45十公(⛩)斤(🐳)的沙袋(🐕)踢破9把(💩)(bǎ )约135公斤的麻袋踢(tī )到总共一层房子的高度(dù(🎒) )李(lǐ )小龙的个人健身(shē(✨)n )绝(🖨)(jué )对机密求(🧔)知若渴李(🔫)小(🚇)龙马上(🔥)收(🏍)(shōu )藏点了(🉑)全(quán )部也(🥂)能找到的健康和健美运动(dòng )杂志以及(🏖)乔韦德的(😿)美国(〽)先生和(🚌)(hé )健美者与力量(🌷)他把这些(🐭)杂志能变现部(🕌)分衣服(fú )裁(cái )剪下了并整理一番(fā(⬇)n )需(🐊)要保存(cún )好(📞)在洛杉矶时他如果一(🍛)有空就逛各(🍀)书店寻(🌆)(xún )找风健美杂志他所积(💵)攒到的有从本世纪初到60年(nián )代的各种各样的力(👏)量(liàng )天天练习(👻)杂志的书(🚌)籍他对这(🙅)方面知识的渴(👂)望(🔩)几乎到了发疯的(🧥)程度从(cóng )那(nà )时候一(yī(⏬) )直(zhí )到(❤)1973年病故李小(xiǎo )龙积(jī )聚了大量的(🅱)或者哲学(🎮)武术的书籍另有约400册或(⏫)者健身健美运(⌛)(yùn )动训(👋)练(🌌)学(➕)营养学(xué )和举午等(👎)方面(🔧)的(👏)书籍他细(xì )细的(🏣)(de )看努力(🧠)专研把其(qí )中(🛎)(zhōng )本身价(🏀)值部分徒手画并在空白处(chù )标明训(xùn )练计划经钻研大(dà )量资料和信息李小(🥂)龙汇编了一套适(🚜)合(hé(💭) )自己并能最大程度地发展(📈)起来力量又相对于不会增(🤼)长体重(🎢)的(😜)训练计划除了每个星期(🥙)天3次的训练内容恢复手段和营养等尤(💬)其是(🐓)把素质练习(🤸)(xí )和(hé )武功天天练(🧐)习有机地加强(qiáng )起来(lá(➰)i )令其本已很高(🦖)深(🕋)的武功(🎹)升华至几乎完美的艺术品程度可(🍄)是相关(guān )证明那样做的(🎙)效(🎽)果是骇人的李小龙安排好了的力量训练(⏱)比(📴)重(chóng )很小(🏷)仿若要把死去的时间阻一阻(👁)出去(qù )但改(🦆)变过(guò(🌮) )去对(🛣)力量训练的看法很显然他(🧢)分(🐵)出受(shòu )益(yì )颇深并把这(🐗)计划修炼之(🧀)法(🐯)给最(🌟)常来馆训练的学(xué )生(shēng )之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔(🐭)(ě(⚡)r )贾巴尔曾对肌肉与健美(měi )杂志记者说布鲁斯(sī )是在(🕙)1970年夏让(🦓)我(🤐)进行力量练习的那是星期13次(🔷)的(🤧)计(🐮)划大多数(🏑)内容是(shì(🎒) )布鲁(⛲)斯经常会练习练习(🔔)的只不过(guò )我(🕐)当(🌦)时只有做每(🌒)项两组各12次可(kě )是它确实是比较(💘)有效李小龙(lóng )对力量练习根(🐟)本就是到了狂暴地步(⛴)据伊鲁(lǔ )山度回忆除星期13次力量(🤝)练习外(wà(😾)i )李(lǐ )小龙还(🕝)在武功练(💜)习中渗入很多几乎(hū )一样的练习他(👃)说(shuō )李小龙(👕)在(zài )武功练习练习常持着哑(yǎ )铃接受拳击练习你每次(cì )练习练习进(🎊)(jìn )行(háng )12组每组100次双(👽)手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形(🎯)递增6组然(✡)后再再依(🤣)次趋于零重(🌵)量通(🖥)过6组拳击我模仿(fǎng )李(👪)曾让我和他(tā )一起练过一次哇练习后三(♌)角肌和手臂是会如此(cǐ )酸胀(😇)但不仅仅这些(🐶)李小龙在那三(sān )天(✌)的力量训练(😳)日(rì(⛎) )和未不负重(chóng )练功其他时间(🗃)里是会(👺)用(🎳)(yòng )哑铃(líng )发泄没有了(🧡)能量(🎟)他(🕋)是那副哑铃琳达(dá(♓) )道他从来不(🧠)趁着(zhe )当电(🛶)视里有拳击赛(sài )时他你经常是边吃边持(🕝)铃(líng )我(wǒ(💓) )模仿即使是(🎉)(shì )在看(🚊)点书(shū )时也是(💻)(shì )一只手手(shǒu )里书(shū(🌐) )而(ér )另一(💫)只手做(🏈)(zuò )着哑铃练习实在觉得不可思议天生神力的(🦖)前(qián )臂李(🧐)小龙而且特别注重前臂训练以可以(😹)提高他的握力(🔤)和击(💽)拳(🗺)力量他的妻子琳达说他对前臂练习(🛁)练习(🧥)甚至(zhì )入迷的地(🛀)步如(rú )果能有(💠)人常规完全没(🧓)有一(yī )种新(🆑)的(de )前臂再练习方法(🖥)他一定要想个办法得到它(😆)他甚至于让他的一位在(🏕)旧金(🈲)(jīn )山的老(lǎo )朋(pé(🌡)ng )友李鸿新给他能制造几种(🚎)握力去练习(xí )器李鸿新说小龙经(jī(💭)ng )常把设计草(🥣)图(😻)给我然后再让我遵循要求和规(💸)格去能完成不过(guò )我也不傻他笑了笑(🌔)后(hòu )紧接着说(shuō )我明白小龙(lóng )电(dià(🌼)n )脑(nǎo )设计的(de )那些(🐎)器(qì(🌉) )械对练(🤞)习练习肌肉是(💅)很有效的所以才我并(bìng )不(bú )一定给寄一(🥄)个(🍷)的同时(🍒)也留一个在(🕷)家(jiā )自(🔎)己(🔅)练鲍勃(🔓)沃尔(ěr )是(⏺)李小龙的另一位朋友他还在(🏨)李(📫)(lǐ )小龙出演的猛(👩)龙过江龙争虎斗(🚧)死(🕍)亡游戏(😬)等(😛)3部(bù )影片(piàn )中扮演的角色(💿)(sè(😅) )过角色他说李小龙力气惊人的前臂在他的功(gō(⬇)ng )夫中抢(qiǎng )走很主体形象的位置他说布鲁斯(sī )的前(🏿)臂和(🌊)身体的比例(👅)是我仅(jǐn )见的人中最大的他(🐪)不仅仅前臂十分(🔨)普遍(🔳)富裕但还占据一双铁(💢)拳和十只钢指那绝(👖)对是实(shí )在(🚍)太(💅)可怕地(dì(🥣) )了奥林(💛)匹亚健美(měi )先生多里(🔌)安耶茨这样(🃏)的评(píng )价李小龙他混身肌肉(👨)是(🍄)极为非(🛍)常结实(shí(🖌) )刺(cì )出(🆔)的力(lì )量是(shì )极为的(🎄)可怕地他(🛵)是一个令人不(💒)可置(🖨)信的人李(👷)小龙(🐟)的拳头是令人胆寒(hán )的他曾将(🖨)一(🔇)个由钢丝条编制的头盔击(jī )了(le )个坑而那个头盔当(⛳)然了(🎹)已经承受住了好(hǎo )几次砸击(👁)1965年李小龙在哥伦比亚广(🍕)播公司的最新出(chū )电视剧(jù )青蜂侠(🏩)中扮演的角色二号男(nán )主角加藤时(🏋)与(🔐)青(🍗)蜂(🐿)侠的(🍟)扮演(🌌)者(🎲)好(🖊)莱坞(wù )影(yǐng )视明(🐧)星范威廉姆(✡)斯成了(🏩)好朋友(yǒ(🌮)u )两(➿)人(✋)都占据粗长的前臂(🛤)但全面的胜利的完全不同李小龙是通过练(lià(🥦)n )功有(🐚)目的的(🦍)(de )训(🐨)练获得(🔌)(dé )而后者则通(tōng )过多年骑野牛的竞技(jì )表演(🦄)和越野摩托而勤练这位身高(🚋)186米6英尺1英寸体(➰)重9550公斤210磅的大汉是(♒)当时惟一能(🚏)和李小龙掰手腕正面交锋的(de )人现在(💙)想起(📒)了(🧑)(le )这(🦇)些(🌞)个事(shì )来他(tā )还不好意地说他李实在难以相(xià(⛲)ng )信我们(men )与不是(shì )一(🎏)个(🚙)级别的较量我(wǒ )远远超过(guò )他40磅可(🧟)是他的前臂是(⌛)我(🔕)所(suǒ )见等同于体重的人中最粗(🕓)壮(👙)的李小龙在掰(🐇)手腕比赛中(zhōng )我总是取(🎅)得(dé )胜(🏺)利据赫(🎟)伯杰克森一段(😩)回(😚)(huí )忆说(shuō )李曾玩(🚰)笑说准备(bèi )好(✊)当此项目(🏳)世界(⚪)冠军李另一位好朋友木村武(🌈)之说你要是抓着李的前臂觉(jiào )得竟像扣住了一根(gē(⛔)n )坚硬(🌭)的棒(⤴)球(🕐)棒李小(🎵)龙每隔(gé )一天只(zhī )要能坚持(🏖)(chí(🧢) )天(♏)天练习(🚳)前(qián )臂(bì )他怀疑(yí )前臂的密度很(😏)大(⛴)因此要每隔一天给了(🤤)它们一定量的刺激才能够健(jià(📒)n )壮范(😎)威廉姆(🦒)斯(sī )一些(😗)回忆(🎡)(yì )说布鲁斯那时我总是开(kāi )车不带齐(qí )琳达和(💐)布兰(📙)(lán )顿李(lǐ )国豪(❌)到我家(jiā )度周末即使(shǐ )来我这里他也叮咛去练(liàn )习(xí )时总衣(🌹)(yī(🧑) )袋(😖)跟着再练(📭)习(xí )专用(yòng )小玩意他绝不(✏)沾烟酒是名完全洁(jié )身自好(💍)很(hěn )还好(hǎo )的(🥉)(de )人当我在他死前(😓)约一个月看(💀)见(jiàn )他们时他看(🏘)上去还真(〰)棒(🏠)极了身(shēn )体(tǐ )上看上去(🍜)像(🤲)岩石(shí(🗿) )一样的坚硬他说(shuō(📄) )布鲁斯(🤐)很谦让我如果我(wǒ )们在一(🍁)起(🧦)(qǐ )气氛(🙈)是(🔘)会亢奋(🚋)下来他还你经常你别当真(💇)有一次他将一张粘贴物粘在我车子(zǐ )后窗(📴)上面(🏣)写着青蜂侠保护此车当(📵)电视连(lián )续剧青蜂侠播出后李(lǐ )小龙名声大震他训练十(🌥)分勤奋刻(kè )苦并(📨)如(🎍)何(👐)修(🖋)改了计划的部分内容(róng )增加了(le )器械重量增加了次数并在(zà(💗)i )每项练习中相对应提高两(🚉)组练习无法置信的力量李小龙(lóng )的力(💂)量素质是不(🆗)(bú )俗的据被(🆔)称美国跆拳(quán )道之父的(de )李俊久所(suǒ )述他曾和李(🎟)小龙交过手深(shēn )深被李小龙的武功速度力量所(🚰)称霸他说李小龙还真天(tiān )才人物(wù(🔀) )我从(🤲)来都没(méi )有见(jiàn )到(🤳)过(😲)会如此健壮的人(🔝)他(tā )这个可以单手(🤝)(shǒ(🎩)u )用一只(🎢)食指(zhǐ )来(🤲)(lái )做深(🍖)蹲而我(wǒ )用四个指头撑(chēng )都(dōu )很沉重曾是李小龙徒(🥖)弟的223米高(🖼)的大个子篮(lán )球运动员卡里姆(mǔ )阿布杜(dù )尔贾(jiǎ )巴尔(ěr )一段回忆说李相当(dāng )灵活精明强干他老是速(🤭)度不光快动作像(⛔)猫一(🐄)样耐力李还(🏄)独(📂)特创(chuàng )新了一种他一般称升(😈)旗的下腹肌练(🍧)习方法70年代传统日式(🥌)自由(🏽)搏(🐑)击的倡(☕)导者乔刘易(🥨)斯JoeLewis曾拜过(guò )李小龙为师乔回忆说通过李的(🐚)身体和体重(🚈)而言(🎓)他具备(💤)了(🚗)令人不敢相信的力量(🖥)他是(shì(🔓) )可以把343公斤重的杠铃直臂(bì )水平前(🍰)伸收起再伸出(🤓)静止(👧)在锁住控20秒钟这对(📳)一名体重62公(🃏)斤的(de )人(🚉)而言(👠)是(🌦)太不(🐁)可思议的除非一个903公(gōng )斤(jīn )重的人都未必会(😅)做能够(🛐)得到而伊鲁山度说的(de )比这更玄(xuán )他说曾目睹李把563公斤(jīn )的杠(🏖)铃水平(🎎)前举并(bìng )仅仅片刻李(lǐ )小龙(lóng )在(💶)美国的第(🎶)一个徒弟杰西格洛弗(fú(😮) )也回忆说师傅偶尔会(🙈)做这样一种练习一手持323公(💹)斤哑铃水平前(qiá(♒)n )举(🍭)接(💅)一(🔚)个(gè )欺身后摆(🍂)接着呈(ché(🐴)ng )侧举至肩(🔩)部水平并一(yī )定要坚持数秒(📆)(miǎo )这重量(lià(🙇)ng )对(📏)一(🛥)般人(💔)提摆尚有困难不要说做动(dòng )作了况且李小(♑)龙有很多小绝活(🍲)如可以不(🤘)随意地把手指(zhǐ )插进一罐未(📈)开(🗻)封的可(㊗)(kě )口可乐或是一个侧踹使一只(zhī )45十(⛸)公斤(🥐)的沙袋裂开(kāi )美国(guó )比(🐈)较著(🔤)(zhe )名柔术大(dà(🍞) )师威利杰(🥧)伊(🈸)WellyJay回(🏅)忆说(📳)他(tā )最后一次看见了李(lǐ )小龙是李小(🤚)龙搬去好莱坞时那时李刚(gāng )刚把家(🔬)从卡佛城(chéng )搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙(lóng )新(😊)家的院内横挂有两(🏀)只太严重的(🕛)沙袋最少1353公斤重我甚至都移(yí )住不动它但李(lǐ )对我(🍩)说嗨(🛵)威利(🍮)看(😸)着远处(🔰)随(suí )即他就飞起一(yī )脚把它(tā )踢悠(yōu )得(🧟)老(🌱)高(🌨)完全碰到天花(⛵)板接着又狠狠弹回来了李(🎤)小龙(lóng )的力量(liàng )真(🎶)够慑(🔆)(shè )人(🔳)心魄无法置(🀄)信李(lǐ )小(🏔)龙的绝招也(🛂)有(🙊)他的寸拳他(tā )的(de )寸劲可将一名体重45公斤(jīn )以内的(🛒)人(rén )轰(😅)出非(fēi )常一段距(🔇)离泛美(🌁)柔道(dào )冠军(🚛)海沃德小(xiǎo )本(👉)曾切磋(cuō )一番过(💏)这样(yàng )的拳的滋味每当一提起这件事他(🕒)就(jiù )不(🛂)(bú )以为(🏔)(wéi )然伤感(gǎn )的歌地说怎摸也(💩)想不到(💽)李的(💛)拳头竟这般(bān )很厉害当时(😶)(shí )他从后面紧紧抱住李以为李无法动弹不了没有想到李只身体颤抖(dǒu )了一(🐺)下身体回过头来是一拳(🚗)(quán )小本只都觉得自己飞行一(🔣)段后撞到(🐣)墙上再(💓)(zài )被摔倒在地上就这一拳使小(🌳)本仰躺很久才可(kě )以恢复和李小龙同(tóng )时期的(de )武林高手一谈到李都有(🖖)一种恐惧感(➡)特别是李(🤳)小(🐞)(xiǎo )龙的速度他们同盟(🌦)协议的(de )感觉(🏅)是发现到李小龙(🥅)无比地(☔)快并也能当初(⏪)查觉对手意图(🌗)即使是和(➖)对(🚋)手同时进攻都是(🎗)李先(🗺)击中(zhōng )他(🕥)对方李小(😘)龙的(🖐)另一名徒(👯)弟格伦(lún )是这样评价他师傅的(de )布鲁斯的全盛期得象麦(🍜)克尔乔(🐁)丹和默(mò(❕) )罕默(🎅)德阿(ā )里一样称雄称霸于(🚃)自己(👯)的领(lǐng )域又不是别人不行(🛶)的话完(wán )全是他真的太出色了(🦕)(le )铁人李小龙的第一(yī )步计(jì )划(huá )即(jí )便李小龙更具超乎常人的素质天赋(❤)但他仍然很(🌦)崇(🅱)拜具(🌌)高相象不俗素质(zhì )的选手他曾一(🎭)(yī )段文字特训(xùn )不仅仅能想提(🏚)高体能但能注意培(🐖)养精神和感(🏆)情它必须智力和天赋的高(🤰)度(🍷)加强才能(néng )达到完美境界摘自(🚾)(zì )李(🥓)小龙(🕴)遗著截拳道之(zhī(🕡) )道从生理学的角度讲强大的力量来源于(🦂)肌纤(xiān )维(🚟)的增粗和(📱)神(shén )经(🤲)系统(〰)的(🦋)一定(🍷)高(🕛)度完善李小(xiǎo )龙的妻子琳达说布鲁(🥈)斯死后有抽(⌛)取健美明星图(tú )片和资料的(de )嗜好(hǎ(⏸)o )3个(gè )坦克师(🏄)拉里斯科特大(dà )卫(🐗)德雷珀和当时(🎳)还不太为人(rén )所知的年(🐑)轻小伙子(zǐ )阿(ā )诺(🌯)德施(🥋)瓦辛格在收集过程(🗂)中李小龙把(bǎ )那些世界著名选手更(gè(🔬)ng )适合(🌑)自己的训练内容(róng )和计划布料裁剪下了并剪(👇)切粘(💹)贴到拿来的笔记本上伊(📣)鲁山(shān )度一段回忆说(🏬)(shuō )布鲁斯(🚍)你每次回中国(💔)城的武馆时都带到一大堆从外(➕)面买来的(📢)健(jià(😬)n )美杂志接着之中飞(fēi )出精选都结(🎨)束了完了对我说(shuō(🚀) )丹这三个伙计都说这(👓)是发展肌肉线条清晰度的(😩)适宜方法那绝(🏉)对是是(🚑)太(tài )棒了然后再(🥨)(zài )他(tā )变(biàn )会亲自来去想体验这应(yīng )该是(shì )李小龙(🍾)在(♈)1969年时的状态(☕)但他是(🦖)怎么(🥛)对健美和力(lì(🔳) )量训练感兴趣的东西呢一(yī(🥤) )种推测很可能是他和(🐇)严(💼)(yán )镜(😬)海在加州(zhōu )奥克兰认识后(hòu )受严的影响肝胆火旺严(🚀)镜海有很多背景和关(guān )系他曾和当时很著名健美选(xuǎn )手史(shǐ )蒂夫(🐤)里夫(🌥)斯克(🌊)兰茜罗(luó )斯(sī(📲) )杰(🥨)克拉兰(lán )以(yǐ )及日本最著名举重运动(🐺)员(📧)奥运会冠军汤(tāng )米片岗一起特训(🎡)了(le )很长时间不过(⭕)积累了极为(🥍)丰(🐧)富的(de )训练方(🔯)法在李小(🖇)龙和(hé )琳达(✖)订(🏈)婚后(💩)不久(💎)(jiǔ )他们由(😕)西雅图搬来奥克兰和严镜海(🕑)(hǎi )一(🤐)家(jiā )住在一起(qǐ )所以才李小龙有(👌)机会和(💒)严(yá(😒)n )镜(🐚)海(📨)一起去练习但李小(xiǎo )龙传的c语(yǔ )言设计者来自纽(👈)约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年在香港(👙)(gǎng )时就有(yǒu )力量去(qù )练习的记录和(🌦)裸露上身肌肉(🐗)的(de )照片据(💽)泰恩的资料李小龙(📶)的大姐(🚭)李秋(🤩)源有一次将(jiāng )她(🧜)男朋友罗伯(👱)特陈送回家陈是一(💰)名健美(📿)运(yùn )动员身体(🥅)很(📬)强健虽(suī )说李(lǐ )小龙立剪要前往他(tā )的出生地美国但(dàn )他对陈说以(♍)后回香港再安(🔷)(ān )排(🎋)好了和他一(yī(🥫) )起特训无论谁是李小龙首位健美启蒙者全部李小龙传(🌜)记作者都一(⛅)致认为李(lǐ )小(👲)龙在1965年几年前大(🌧)多并且力量(🕕)练习他当(🙈)(dāng )时通常还是去练习咏(🥘)春拳等(🛤)中国悠久的传(🐀)(chuán )统(🎳)功(🚚)夫杰西(🚛)格洛弗(🔠)回忆(yì )中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的(Ⓜ)(de )训练唯有撞击柚木(🎚)制作的模(🏆)仿(fǎng )靶一些单双杠天(tiān )天练习健美操(🥚)和柔(róu )韧练习但过了(🤫)(le )不(bú )久(♓)布(🐣)鲁斯(💁)就有一(🐥)些力(🚎)量(〰)练习(👁)(xí )练习如拉负重行(✅)(háng )走滑轮和用短棒(bàng )绳系3040千克哑铃参与卷腕(🐭)天天练(💅)习前(qián )臂(bì )格洛弗还回(😥)(huí(🎯) )答说布(🌩)鲁斯而(ér )且注(🥌)重实际关节无氧训练只(🤖)不过怀疑要前蹬(🈷)首先要使关节强壮并传达(🍊)击(🎁)打时(shí )所迸发而出(👹)(chū )的极为强大(dà(🌪) )力量转折点这(🚓)个看(🌳)似简单但(🐒)他有效的力量天天(👝)练(✊)习加强武(🥘)术(🖇)功夫的训练也让李小龙在60年代初就(💼)已小有名声(🥚)但一直(zhí )到(dào )了1964年他(🦄)(tā )才绝(🌐)无可能对力(lì )量和别的素(🍄)质的理解更加深入因(yīn )为(🚇)他一直(zhí )是在旧金山他的武馆亲传(chuán )武艺在1964年下半年他迫不得(🛋)已地(🗻)卷(😼)入其中一场对他身心具(jù )备强大惊撼力(lì )的大(🌄)比武虚空之中(👒)(zhōng )那是当李小(🚛)(xiǎo )龙正准备向(xià(🈲)ng )他的学生传艺时门突然之间被(🎸)一伙人一脚踢开冲进(jìn )来(lái )的是几个中国武术高(👫)手他(🍊)们是当(👾)地(🍼)中国社团的代表据琳达说当时她正好在内并(bìng )怀有他们的后代李国豪8个月的身孕(yùn )这个代表(biǎ(🔏)o )走(zǒu )过去李小龙面前给了他一(🔦)个之后能牒要(🙅)么开始向(💦)非东方人传武要嘛(😫)和我们比(bǐ )武会我来教任何想(👒)学的人李小(xiǎo )龙解释说我毫不(🥪)在(zài )意他们的肤色(sè )只要怀有真诚我就教当时布(🐾)鲁斯的(🤹)学生除开了联合(🎓)国以外(wài )国家(👻)的人除了(🥋)了世(shì )界上不同种族(🎧)和信仰的(🔋)人可(🛄)是1964年在旧金山的中国城把中国武术的秘密修炼之(💪)法(🧦)给西(💝)方(🙋)(fāng )人在(😒)当地(dì )华(huá )人武术社团被(bèi )认为是一种(zhǒng )背(🐏)叛(🥀)行(🌸)为双方(fā(🍲)ng )的(✍)态度很肯定地会造成一场比武会(🎹)在又开(kāi )始前那些个中国武术高手(💓)曾(céng )说过李最(🎵)好是关掉(diào )这所所馆否则据那(🦊)些(🚝)个了(🌮)解和曾与李(lǐ )小龙训练(🐯)训练过(🛩)的人(🥩)说(🤢)李(lǐ )小龙是有名(🤤)的火爆性不曾受过试(🕢)练或愚(yú )弄果见(🙆)他缓(huǎn )缓地戴上手套操纵(🏵)一(👈)下情绪(🦂)在一阵(zhèn )如此激烈(🎴)的交手就把那位与他比武(💛)会(🥇)的功夫(⚽)高手打跑了尽管(guǎn )李小龙功(🧤)夫征服大陆了挑战者但(dàn )在(🏃)这场较量中他(tā )的体能(🤜)消耗比较大琳达(🕛)回忆说(🔱)布(🍷)鲁斯当(dā(🅱)ng )时实(shí )在累极了他(tā )认(🔋)为这次较量(🔫)的时间不应该这样长是而自己杀伤(shāng )力(🔟)还不够功(🙅)能(⛩)失常他当(🔶)时(📀)真(zhēn )够难过极了(📚)通过这次搏(🦎)斗以(🛥)至(zhì(✝) )于(🦓)李小龙见过(guò )到(📔)能够的武功不只(💿)是一(🚖)招一(yī )势的拳(🤟)脚但还必须应(🚂)具备超(chāo )人的体能与(yǔ )力(🔥)量(lià(🖼)ng )素质他把接下来事件看(kàn )成(chéng )是(🗨)是(🚴)一个起点(🙏)这(zhè )一世结束后他(🥪)更(gè(🐳)ng )一类积攒和闷头勤(qín )练这也就是李小(xiǎo )龙对力(🅱)量(🎟)练习见过的(de )转折(shé )点(🐜)2欧美第(dì )一超(💽)模乔丹卡佛这样的(🈁)身(shēn )材(📯)能打多90分吧个(🎉)(gè )人对(duì )于并非(⏬)太不喜欢(💫)胸最重要的大的女(🧠)生但(😈)身材我还是相(🔹)(xiàng )当的很喜欢的